Blog-VITA

思い立った時の行動力には定評のある私。
資料の到着を待つなんて、まどろっこしい事はしないです。
目星つけていたクラブの無料体験レッスンに行ってきました。

体重と体脂肪率、筋肉率測った時点で、体型の問題点がクリアになります。
私は筋肉量は結構あるらしく、脂肪だけ落とせばOK。
しかも心肺機能が優れているらしい。
バイク漕いでもなかなか心拍数が上がらない。

で、クラブについては
立地：○。乗り換え一回で行ける。ほんとは通勤経路上か自宅近くがいいんだけどな。
雰囲気：○。清潔感あり。
インテリアは好きな方。
設備：○。トレーニングマシンは充実してそう。
トレーニングルームのテレビがもっと大きかったらいいのに。
パウダールームも個数が少ないので混雑しそう。
営業時間：△。平日の朝がもう一時間早くやっていたらいいのに。
週末も終わるの早すぎ。
価格：△。はっきり言うと高い！
でもその分過密状態にはならないし、トレーナーが付くのは、長続きのコツかもね。
根性と時間がない分は金で解決するしかないってことかな・・・

総合評価：○。って事で通います！
とりあえず二ヶ月。
それまでに順調に痩せたら、体型維持のためだったら、自宅近くのクラブに変えてもいいしね。